Erste-Hilfe-Crashkurs

Wissen auffrischen, sicher handeln

In nur 2 Stunden die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen auffrischen – kompakt, praxisnah und ohne einen ganzen Tag im Kurs zu verbringen. Perfekt für alle, die schnell und sicher helfen wollen!

Zielgruppe
Alle, die sich in Notfallsituationen sicherer führen wollen.

Kursdauer
ca. 2 Stunden

Ort
bequem bei Idir zu Hause, oder gemeinsam in der Gruppe in einem zentralen Kurs

Erste Hilfe - Herzdruckmassage bei einem Erwachsenen
Atemkontrolle Erste Hilfe

Sicher helfen, wenn es darauf ankommt – kompakt, verständlich und ohne Stress.

Warum dieser Kurs?

Ein Notfall kann jederzeit passieren – oft im engsten Kreis, bei Familie oder Freunden. Doch viele fühlen sich unsicher, wenn schnelle Hilfe gefragt ist. Dieser 2-Stunden-Crashkurs gibt dir die Sicherheit, im Ernstfall richtig zu reagieren – kompakt, praxisnah und ohne komplizierte Theorie.

Dieser Kurs ist für dich, wenn du:

  • Deine Erste-Hilfe-Kenntnisse auffrischen möchtest.
  • Ohne einen ganzen Tag im Kurs die wichtigsten Maßnahmen wiederholen willst.
  • Sicher handeln willst, wenn es darauf ankommt.

Was du lernst:

In diesem interaktiven Kurs gibt es keine langweilige Theorie – stattdessen viel Praxis, direkt anwendbare Übungen und klare Anleitungen für Notfälle.

Die Themen im Überblick:

  • Sofortmaßnahmen:
    Was tun, wenn jede Sekunde zählt?
  • Notruf & Kommunikation:
    Richtig handeln und Ruhe bewahren.
  • Bewusstlosigkeit & stabile Seitenlage:
    Schritt für Schritt sicher anwenden.
  • Erstickung & Atemnot:
    Was tun, wenn jemand keine Luft bekommt?
  • Wiederbelebung:
    Basismaßnahmen für den Ernstfall.
  • AED im Praxiseinsatz – Leben retten mit dem Defibrilator:
    Sicher und ohne Angst handeln: Den Umgang mit öffentlichen Defibrillatoren praktisch üben.
  • Wundversorgung:
    Stürze, Schnittverletzungen & Platzwunden richtig versorgen.
  • Herzinfarkt & Schlaganfall:
    Schnelle Reaktion kann Leben retten: Symptome frühzeitig erkennen und Erste-Hilfe-Maßnahmen sicher anwenden

Deine Vorteile:

  • Kompakt & effizient
    In nur 2 Stunden die wichtigsten Maßnahmen auffrischen.
  • Praxisnah & interaktiv
    Viel Übung, keine trockene Theorie.
  • Perfekt für alle, die helfen wollen
    Erwachsene, Senioren, Freunde oder Kollegen.
  • Flexibel & alltagstauglich
    Lerne in einer Gruppe oder bequem bei dir zu Hause.

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© 2025, Erste Hilfe mit Herz – Angela Hubert